بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
المـــــــــقـــــــــــــاديـــــــــــــــر
العجين هـــــــــــــــنـــــــــــــــــــــا
بصلة مقطعة شرائح
علبة تونة
بيضتان
كأس حليب
ملعقتان كبيرتان جبن مبشور
ملعقة زيت
كزبرة و بقدونس
ملح / فلفل أسود
Ingrédients :
* La pâte ici
* 1 oignon émincé
* 1 boite de thon
* 2 oeufs
* 1 verre de lait
* 2 càs de fromage râpé
* 1 càs d'huile
* Coriandre et persil
* Sel / poivre
الــــــــطــــــــــريــــــــــقــــــــة
نمددد العجينة و نضعها في صينية التارت ونثقبها بواسطة شوكة ونتركها جانبا
Préparation :
Etaler la pâte et la foncer dans un moule à tarte, la piquer à l'aide d'une fourchette et laisser de côté .
في مقلاة نحمر البصل مع الزيت والتوابل و الكزبرة و البقدونس ثم يخلط مع التونة
Dans une poêle, faire revenir l'oignon avec l'huile, les épices, les herbes et ajouter le thon .
في إناء نخلط البيض والحليب والجبن المبشور وقليل من الملح و الفلفل الأسود
Dans un saladier,mélanger les oeufs,le lait,le fromage râpé et un peu de sel et poivre .
نضيف خليط التونة والبصل ونفرغ المزيج فوق العجين
Ajouter le mélange thon/oignon ,verser sur la pâte.
نخبز الكيش في فرن ساخن
Enfourner la quiche à four chaud .